Benefis ki genyen nan bwè te vèt

Green te se yon te fè san yo pa fèmantasyon, ki konsève sibstans ki sou natirèl nan fèy fre ak se moun rich nan eleman nitritif. Green te fèt pa vapeur, fri ak seche fèy yo nan pye bwa a te. Li se youn nan bwason ki pi popilè nan mond lan e li gen yon istwa dè milye ane. Ann pran yon gade nan efikasite ak efè segondè nan te vèt.

Efikasite nan te vèt
Bwè te vèt regilyèman bon pou sèvo, kè ak po moun. Green te kapab tou reziste aje po, ogmante imidite po ak anpeche fòmasyon nan ondilasyon.

1. Amelyore fonksyon nan sèvo
Green te gen yon ti kantite kafeyin, ki ka ankouraje sistèm nève santral kò a, amelyore pwosesis eksitasyon nan cortical serebral la, epi yo gen efè entérésan ak entérésan.

Etid yo montre ke konsomasyon regilye kafeyin ka diminye risk pou maladi mantal tankou maladi Parkinson la. Li tou te gen yon efè sèten sou soulaje migrèn.

Kontni an kafeyin nan te vèt se pi ba anpil pase kafe, kidonk li pa tankou enteresan tankou kafe. Gen kèk moun ki di: Apre bwè kafe, mwen santi mwen tankou mwen te vin tounen yon machin, se konsa mwen bwè kafe nan travay; apre mwen bwè te, mwen santi mwen tankou mwen nan yon paradi, se konsa mwen bwè te pandan y ap diskite.

Green te tou gen yon asid amine, ki ede diminye estrès ak amelyore atitid. Etid yo montre ke kafeyin ak asid amine sa a ka amelyore memwa moun yo ak konsantrasyon, diminye enkyetid, ak amelyore fonksyon nan sèvo.

news3 (1)

2. Kenbe kè ou an sante
Bwè te vèt regilyèman ede siprime maladi kadyovaskilè epi kenbe yon kè ki an sante. Tansyon wo se youn nan faktè predispozan ki pi komen pou maladi kè. Etid yo montre ke konsomasyon regilye nan te vèt ka siyifikativman diminye tansyon systolik ak dyastolik.

Yon etid 2006 te montre ke moun ki bwè sis oswa plis tas te vèt nan yon jou gen 33% mwens chans yo devlope dyabèt tip 2 pase moun ki bwè mwens pase yon tas yon semèn.

Yon etid syantifik pibliye nan 2020 swiv de gwoup moun ki pa gen yon istwa nan maladi kè. Premye gwoup la bwè te vèt plis pase twa fwa nan yon semèn, ak dezyèm gwoup la pa t 'gen abitid la nan bwè te vèt. Apeprè 7 ane apre kòmansman etid la, syantis yo te jwenn ke nan laj mwayèn nan 50, moun ki regilyèman bwè te devlope maladi atè kowonè 1.4 ane pita pase moun ki pa bwè te.

3. Pi ba kolestewòl
Catechin se eleman prensipal la nan te vèt. Catechin se yon antioksidan natirèl ak efè anti-oksidan, anti-enflamatwa ak anti-ipèrtansif. Li diminye nivo kolestewòl pa diminye absòpsyon kolestewòl nan kò a.

Yon analiz de 14 etid nan 2011 te montre ke bwè yon mwayèn de tas te vèt yon jou pou 10 ane ka siyifikativman redwi nivo nan kolestewòl ki ba-dansite lipoprotein. Ki ba-dansite kolestewòl lipoprotein yo te rele tou "move kolestewòl" paske li lakòz lipid san akimile nan atè yo, kidonk ogmante risk pou maladi kè oswa konjesyon serebral.
4. Bote ak Swen Po
Engredyan yo nan te vèt tou gen efè a nan bote ak swen pou po. Polifenol Tea yo se sibstans ki sou dlo-idrosolubl. Lave figi ou ak li ka klè figi a gra, konstwi porositë, epi yo gen fonksyon yo nan dezenfeksyon ak esterilizasyon. Catechins yo nan te vèt gen yon fonksyon antioksidan fò. Apre ou fin aplike pwodwi swen pou po ki gen engredyan te vèt sou po a, li ka diminye domaj sou po a ki te koze pa radyasyon iltravyolèt nan solèy la.
Te Green te montre tou gen pwopriyete anti-aje. Chèchè yo te jwenn ke konsomasyon regilye nan te vèt ka amelyore Elastisite po.

5. Pwoteksyon kont radyasyon
Pou moun modèn ki souvan chita devan òdinatè, fason ki pi fasil pou reziste kont radyasyon òdinatè se bwè 2 a 3 tas te vèt epi manje yon zoranj chak jou. Paske te rich nan provitamin A, li ka byen vit konvèti an vitamin A apre yo te fin absòbe kò a. Vitamin A ka sentèz rhodopsin, sa ki fè je yo wè bagay sa yo pi klè nan limyè nwa. Se poutèt sa, te vèt pa ka sèlman elimine radyasyon òdinatè, men tou, pwoteje ak amelyore Visions.

news3 (2)

Efè segondè nan te vèt
1. Asid la tanik ki genyen nan te ka anpeche absòpsyon nan fè pa kò imen an. Te san fèrmante tankou te vèt ka anpeche absòpsyon an fè pa kò imen an. Fermented te nwa gen senk tanin pousan, pandan y ap unfermented kont vèt te pou dis pousan. Se konsa, si ou bwè twòp te vèt, li pral lakòz anemi.

2. Bwè twòp te vèt ka fasilman pwovoke konstipasyon. Engredyan yo nan te a pral konbine avèk pwoteyin ki nan manje a yo fòme yon nouvo sibstans ki pa dijèstibl, ki mennen nan konstipasyon.


Post tan: Apr-11-2021
Ekri mesaj ou isit la epi voye li ban nou